 Лечение лекарственными растениями известно с давних времен. Незначительность побочных эффектов, мягкость действия при высокой терапевтической эффективности делает траволечение особенно показанным для детского организма. Фитотерапию можно рекомендовать в начальной стадии заболевания, в разгар заболевания, в период выздоровления, а так же в качестве поддерживающей терапии с профилактической целью. Фитотерапия может проводиться всем детям дошкольного возраста: начиная с 3-х летнего возраста без специальных ограничений; детям, более младшего возраста по индивидуальным медицинским показаниям. Некоторые лекарственные растения, полезные для взрослых, непригодны и даже опасны для детей. Например, не рекомендуется использовать такие растения, как багульник, зверобой, листья смородины, пижму, женьшень, золотой корень, элеутерококк, валериану. Курс фитотерапии может продолжаться от 3-х недель до 2-х месяцев. Между курсами должен быть перерыв не менее 2-х недель. Постоянное использование одних и тех же лекарственных растений недопустимо. Обычно для внутреннего применения настои и отвары готовятся из расчета 1 часть сырья на 10 частей воды; примочки, полоскания, ингаляции из расчета 2-3 части на 10 частей воды. Для детей рекомендуется готовить настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сырья: от 1 года до 3-х лет-1 чайная ложка; от 3-х до 6 лет-1 десертная ложка; от 6 до 7 лет-1 столовая ложка. При всей полезности лекарственных растений в ряде случаев на некоторые растения могут отмечаться аллергические реакции, поэтому необходимо внимательно следить за состоянием ребенка при проведении фитотерапии.
Отвар из плодов шиповника - восстанавливает энергетический статус клеток детского организма, положительно влияет на обмен веществ и энергии. Шиповник богат витамином С и другими биологически активными добавками. Способ приготовления: сухие плоды шиповника 1 часть промыть, залить 10 частями горячей воды, кипятить на водяной бане или слабом огне в течение 10 минут. Дать настояться в течение 10-12 часов. Отвар процедить, можно добавить сок лимона. Поливитаминный чай – обладает адаптогенными свойствами, то есть повышает иммунитет. Способ приготовления: в равных пропорциях листья брусники, крапивы, плоды шиповника, рябины, черники, малины залить кипятком из расчета 1 часть сбора на 10 частей воды. Настоять 45 минут.
Чай для профилактики простудных заболеваний – трава душицы -1 часть, листья мать-и –мачехи- 3 части, цветки липы -3 части, лист малины -2 части. Способ приготовления: залить кипятком из расчета 1 часть сбора на 10 частей воды. Настоять 45 минут.
Успокоительный чай – нормализует деятельность нервной системы, способствует более быстрому засыпанию. Способ приготовления: 1 часть пустырника, 2 части мяты залить кипятком и настоять 45 минут. Для проведения ингаляций используют растения с высоким содержанием эфирных масел: эвкалипт, шалфей, чабрец, сосна, ромашка, подорожник, календула, девясил.
Для полоскания полости рта и зева: эвкалипт, шалфей, малина, липа, кора дуба. | 
